Online kasiinodel on kasutusel mõned kavalad strateegiad, mille eesmärk on oma kasumi suurendamine. Enamikku neist strateegiatest kasutatakse pakutavate mängude, mänguviiside, boonuste ja isegi pakutavate panustamise võimaluste puhul. Ka iga Eesti…
Roman Fosti alustas Maru Järvejooksude sarja võidu kaitsmist esikohaga jooksul ümber Paunküla veehoidla Maru Järvejooksude sarja avas laupäeval, 21.aprill esimest korda toimunud jooks ümber Paunküla veehoidla. Kuna kõik osalejad läksid…
Treenimine on oluline osa tervislikust eluviisist. See aitab meil hoida oma keha tugevana ja terve, tõsta enesetunnet ning vältida erinevaid haigusi. Kuid treenimine pole lihtsalt suvaline tegevus, mida saate teha…
2023.aasta Maru Järvejooksude sarja avab laupäeval, 22.aprillil toimuv jooks ümber Paunküla veehoidla. Ümber Eesti suuruselt teise veehoidla kulgev 10,5 km jooksuring pakub lisaks jooksurõõmule vaheldusrikast rada ja kauneid vaateid kogu…
Eesti Laskesuusatamise Föderatsioon tunnustas pidulikul hooaja lõpetamisel möödunud hooaja parimaid sportlasi. Naistest pälvis parima laskesuusataja tiitli Tuuli Tomingas, meestest Rene Zahkna. Tuuli Tomingas:– Individuaal 6. koht Oberhof MM– Individuaal 15.…
Magneesium on vajalik paljude erinevate kehafunktsioonide toimimise jaoks. See on neljas kõige rohkem esinev mineraalaine inimkehas ning osaleb enam kui 300 biokeemilises protsessis, sealhulgas energia tootmises, valgusünteesis, lihaste ja närvisüsteemi…
Eesti lumelauakrossi sõitja Mai Brit Tederi edukas hooaeg sisendab optimismi tuleviku osas Märtsikuuga lõppes 15-aastase Mai Brit Tederi esimene täispikk hooaeg lumelauakrossi sõitjana ja treener Magnar Freimuthi sõnul kulges hooaeg…
Novembrikuu ajakirjas rääkis ujumistreener Liilian Jaaniste lapsena ujuma õppimisest. Sai mainitud levinud müüt, mille kohaselt arvatakse, et täiskasvanuna ujuma õppimine on keerulisem. Füüsiliselt ei ole sel aga vahet. Erisus tekib…
Soomes peetud Helsinki Swim Meet võistlustel püstitas ujuja Eneli Jefimova (Kalevi Ujumiskool) pühapäeval uue Eesti rekordi 200 m rinnuliujumises ajaga 2:26,14. Varasem rekord 2:26,85 kuulus samuti Jefimova nimele ja oli…
Veebruarikuu Jooksja numbri kaanetüdrukud kaksikõed Kaidy ja Keidy Kaasiku kuuluvad Eesti parimate naismurdmaasuusatajate paremikku. Äravahetamiseni sarnased 21-aastased kaksikõed on lõppeval hooajal näidanud südikaid sõite ja astunud sammu lähemale maailmatipule. Jaanuari…
Triatlon – avavees ujumine, maanteel rattaga sõitmine ja asfaldil jooksmine. Meie kliimas on aastaringselt klassikalist triatloni harrastada keeruline. Alternatiivi pakub talvetriatlon, kuid selle alad on ikkagi piisavalt palju erinevad, et…
