Mõtisklusi 2022. aasta kergejõustikusuvest 30. august 2022 Pärast Müncheni Euroopa meistrivõistlusi jõudis tihe suvine kergejõustikuhooaeg lõpusirgele, jäid veel ainult suurte rahvusvaheliste sarjade mõned osavõistlused, millest kõige prestiižikam – Wanda teemantliiga lõppvaatus ehk finaalvõistlus – toimub 7-8. septembril… Loe edasi
Jooksujalatsi valik alaku eesmärkide seadmisest 4. mai 2022 Vale jooksutehnika või -jalanõud võivad põhjustada vigastusi. Kui on tekkinud tunne, et jooksujalats ei pruugi olla päris õige, siis tasub pöörduda näiteks Jooksueksperdi poole, kes aitab lahendusele lähemale. Lõplik lahendus… Loe edasi
Veebruarikuu Jooksja on ilmunud! 20. veebruar 2021 Selle aasta esimene kaanestaar on vigursuusataja Kelly Sildaru, kelle võistlustele elavad kaasa kõik Eesti spordisõbrad. Kelly ise aga ütleb, et ta ei suusata mitte võitude pärast, vaid seetõttu, et armastab… Loe edasi
Ajakiri Jooksja 2020. aasta viimane number ilmunud 22. detsember 2020 Meil on häid uudiseid! Päkapikud on usinasti tööd rabanud ja see tähendab seda, et Jooksja selle aasta viimane number on tulnud trükist ning varsti-varsti on värske ajakiri kõikidel postkastides ja… Loe edasi
Koroonaviiruse aastal said populaarseks väljakutsed 26. november 2020 Viimastel aastatel on populaarsust hakanud koguma üksteisele väljakutsete esitamine ja nende käigus sotsiaalmeedias oma tegevust kajastades enese ja grupi motiveerituna hoidmine, et ühiselt liikuda sportlikuma elustiili poole. Väljakutseid on erinevaid… Loe edasi
Karel Hussar tõmbas jalavigastuse ajal kaardipakist trumbi 5. november 2019 Kui jalavigastus kevadel Karel Hussaril joosta ei lubanud, treenis ta kangiga, ujus, sõitis rattaga ja suusarolleritega. Pärast valu taandumist tegi ta tänu usinale vormi hoidmisele mitu väärt maanteejooksu. Hussari jalavigastus… Loe edasi
Soov areneda ja hea käitumine rõõmustavad noortetreenerit medalitest rohkem 3. november 2019 Sügis on kehaliste võimete arenguks alusmüüri ladudes soodne aeg. Spordiklubi Fortis noorkergejõustiklased õpivad treener Krete Pappeli käe all tundma nii oma tugevaid kui ka nõrgemaid külgi. Palju tuleb kasuks, kui… Loe edasi
Noored triatleedid rühivad ühisel jõul kõrgemale 1. november 2019 Marko Albert viskus pärast triatlonikarjääri lõpetamist treeneritöö lainetesse. Rühma TR1Hards liikmed on teinud tema käe all aastaga märkimisväärse arengu. Nii noorsportlased kui ka treener tõdesid, et pikk tee on veel… Loe edasi
Treener Tõnu Kaukis: talent lööb välja alles siis, kui suur töö on tehtud 30. oktoober 2019 Maicel Uibo hõbemedali võitmine kergejõustiku maailmameistrivõistlustel väärtustas veelgi tema noorteklassi koostööd Tõnu Kaukisega, kes treenerina on mitmevõistluse vagu visalt ja rõõmuga kündnud üle kolmekümne aasta. Audentese spordigümnaasiumi kergejõustiklased rühkisid Nõmme… Loe edasi
Magnus Kirt: seljataha jääb super hooaeg 28. oktoober 2019 Odaviskaja Magnus Kirt hoidis poolehoidjate meeli ärevil kevadest sügiseni. Kaasaelamise pinge tõusis haripunkti Doha maailmameistrivõistluste finaali dramaatilises, Eesti rekordimehele õlavigastuse põhjustanud viiendas viskevoorus. Olles kurvast ja jahmatavast momendist üle saanud,… Loe edasi
Jooksja sügisnumbri tutvustus 25. oktoober 2019 Jooksja sügisnumber on ilmunud, mõnusat sportlikku lugemist on 132 leheküljel. Millest seekordses numbris juttu tuleb: Esikaane loos särab Magnus Kirt Oktoobri Jooksja käsitleb Eesti kergejõustiku suuri hetki maailmameistrivõistlustel Dohas. Fännide armeed hõbemedalivõiduga… Loe edasi
Kuidas saavutada hea minek nii treeningutel kui ka võistlustel? 25. juuni 2019 Kuidas kavandada treeninguid, et sportlase võimed järk-järgult suureneksid ja koos sellega kasvaks ka enesekindlus? Mille põhjal võib treener aru saada, et hoolealune pole valmis täisväärtuslikult pingutama? Mis aitab sportlast võistluseks… Loe edasi
