Vormista aastatellimus vaid 20€ eest

Karel Hussar tõmbas jalavigastuse ajal kaardipakist trumbi

Karel Hussar (4) konkureerib Tallinna Sügisjooksu kümnes kilomeetris keenialase Ibrahim Mukungaga kolmanda koha pärast, nende järel Mark Abner. Krissi Kõrv/sportfoto.com

Karel Hussar (4) konkureerib Tallinna Sügisjooksu kümnes kilomeetris keenialase Ibrahim Mukungaga kolmanda koha pärast, nende järel Mark Abner.
Krissi Kõrv/sportfoto.com

Kui jalavigastus kevadel Karel Hussaril joosta ei lubanud, treenis ta kangiga, ujus, sõitis rattaga ja suusarolleritega. Pärast valu taandumist tegi ta tänu usinale vormi hoidmisele mitu väärt maanteejooksu.

Hussari jalavigastus lõi esimest korda välja aprillis Kislovodskis harjutades. Esimese nädala lõpus oli tugev lõigutreening, mis sujus hästi. Järgmisel hommikul ärgates tundis ta paremas Achilleuse kõõluses õrna valu.

„Mõtlesin, et seda põhjustas tugevast treeningust tekkinud pinge säärelihastes. Aga kui läksin uuesti jooksma, siis oli kõõlus kogu aja valus ja järgmisel päeval enam joosta ei saanud. Proovisin mitmel korral treenida, aga ei näinud lonkamisel mõtet,” lausus laagri katkestanud Hussar.

Tallinnas tegi Doktor Mihkel Mardna Kareli kõõlusesse hormoonsüstid. Valu andis järele ja tasakesi võis joosta. Umbes pooleteise nädala pärast võitles ta aga jälle valuga. See tegi närviliseks.

Loe täispikkuses artiklit ajakirja Jooksja 5 (63) numbrist.

Sulle võivad meeldida ka need artiklid

Rapla Selveri Suurjooksule 25% soodsamalt

Rapla Selveri Suurjooks kutsub kõiki liikumissõpru juba varakult kevadist eesmärki paika panema. 15.–25. jaanuarini kehtib registreerimisel 25% soodsam osalustasu, kasutades sooduskoodi TALV. Rapla Selveri Suurjooks toimub 23. mail Raplas ning…
Loe edasi
Kõik õigused kaitstud © 2026 OÜ BEST PRESS

Liitu uudiskirjaga

Liitu spordisõprade listiga! Sportliku kingitusena saad vormistada ajakiri Jooksja aastatellimuse 17€ eest.