Inimese areng elu kestel on põnev teema. Spordis on asjakohane nii füüsiline, vaimne kui ka sotsiaalne areng. Eri eluetappidel on neil erinev roll ja tähtsus. Kui otsida infot inimese arengu…
Ilma veeta poleks elu. Kuigi vesi ei oma energeetilist väärtust, on see asendamatu aine. Vesi on inimese keha peamine koostisosa – see moodustab 55–75% kehamassist. Imikutel on veesisaldus suurem, eakatel…
Treeningueelset venitamist on laialdaselt seostatud keha ettevalmistamisega füüsiliseks pingutuseks, parema sooritusvõimega ja väiksema vigastusriskiga. Seetõttu usuvad paljud sportlased ja nende treenerid, et venitamine on hädavajalik osa igast soojendusprogrammist. Kuid mida…
Kas jooksmine on vaimsele tervisele hea? Kas rohkem joostes on parem vaimne tervis? Aga kas jõutrenn ja jalgpall on vaimsele tervisele head? Kas need seosed on ühesugused amatööride ja elukutseliste…
Sool on meie keha toimimiseks oluliste mineraalide allikas, kuid nagu enamiku asjadega elus – liiga palju head võib muutuda halvaks. Kuigi soola tähtsus vedelikutasakaalu ja närvifunktsioonide säilitamisel on vaieldamatu, põhjustab…
Jooksmise kasulikkuse vastu ei saa keegi vaielda – kardiotrenni positiivne mõju organismi heaolule on tõestatud lugematute teaduslike uuringutega. Teadagi on hobikorras jooksmise puhul kõige raskem oma esimese sörgitiiru tegemine ning…
La Sportiva on ronimis-, matka- ja spordivarustuse tootjana juba pikka aega hoolinud keskkonnast ja inimestest: „Läbi ajaloo oleme tähelepanu pööranud kestlikule tootmisele. See on meil võimaldanud olla matkavarustuse tootjana esirinnas…
Avatud kõrva tehnoloogiaga kõrvaklapid on aastaid saanud vastakaid arvustusi. Nüüd on Huawei viinud läbi hulgaliselt uuringuid, et mugavus, disain ja tipptasemel helikvaliteet ühendada ning pakkuda kasutajale võimalust samal ajal ümbritseva…
Erinevad nutiseadmed on meie igapäevaelu lahutamatuks osaks olenemata aastaajast või välistest temperatuuridest. Karmid külmakraadid, mis on Eestisse jõudnud, võivad aga seadmete tööd aeglustada või lausa pöördumatuid kahjustusi tekitada. Kuidas selle…
Maailma spordikogemus on näidanud, et praktiline sporditegevus on alati liikunud teadusest ees ning teaduslikud uuringud kinnitavad hiljem ühe või teise treeningmetoodika olemust ja toimet tulemuslikkusele. Sellest tulenevalt käsitletakse viimastel aastatel…
Spordipanuste maailm on täis põnevust ja võimalusi, kuid selle mõistmiseks peame kõigepealt vaatama kasiinomängude olemust. Parimad kasiinod 2023 aastal, kus on esindatud sloti mängud leiame veebilehelt eestionlinekasiinod.org – lisaks saame…
Tasakaal tervise ja hasartmängude vahel: Kuidas seda tasakaalu säilitada? Vaimne tervis on teie üldise heaolu põhikomponent. Kui teie vaimne tervis on heas vormis, tunnete end tõenäolisemalt rahulolevana ja suudate toime…
