SPORDIALAD

Harrastajana sportimine ei pea olema inimese jaoks tingimata kohustus kaalu alandada või tervist parandada. Tõuke sellega alustamiseks võib küll mõni selline põhjus anda, kuid sealt edasi tekitab seltskonnas treenimine ja…

„Viimase vahetuse läbinud, ei olnud mu kehas vist ühtegi lihast, mis poleks valutanud. Ma ei liialda kui ütlen, et täispikka maratoni on mul olnud tunduvalt kergem joosta kui ainuüksi Ragnari…

Suusatamise olümpia pronksi ja MM-i hõbemedali omanik Jaak Mae jagab harrastajatele näpunäiteid, kuidas talvehooajale üleminna. Tekst: Lauri Birkan Jaak Mae arvates jooksususse päris nurka viskama ei peaks. Tippsportlased käivad ju…

Palusime abiks suusareiside korraldajaid, kammisime läbi erinevaid reisi- ja vaba aja portaale, foorumeid ja küsisime nõu suusasõpradelt, et jagada inspiratsiooni suusareisi sihtkoha valikuks. Sõelale jäi seitse kohta, allpool saate lugeda,…

Sparta II maismaa sõudemaraton pakkus parajas koguses nii emotsioone, higipisaraid, eneseületamist kui ka mõnusat sportlikku koosolemist Tekst ja foto: Lauri Birkan Kui endine tippsõudja Oleg Vinogradov mind Sparta II maismaa…

Tähtsaim pole see, kas 19aastane kiiruisutaja Saskia Alusalu kvalifitseerub juba Sotši mängudele või tuleb olümpiadebüüti veel oodata. Oluline on, et esimese eestlasena MK-sarja pääsenud neiu muutis ala kaasmaalastele taas põnevaks.…

Ultrajooksu uus tõusev täht Mari Boikov võitis tänavu peaaegu kõik, mis võita andis ning püstitas Haanja raskel rajal 100 km distantsil uue Eesti rekordi: 9:50.27,6! Mis aga sellele eelnes? Tekst:…

Mainekas Kölni spordiinstituudi biomehaanika ja ortopeedia instituudis tudeeriv Gaspar Epro ühendab õpingud Eesti kõrgushüpperekordi omaniku Anna Iljuštšenko treenimisega. Tekst: Pärt Talimaa; Fotod: Marko Mumm/EKJL Rahulik ärkamine, jalgade seinale viskamine või…

Igal jooksjal on treenimiseks oma lemmikpaik – kellel kodune männimets, kellel tuttav järvering. Internetis leiab aga kõikide jooksusõprade lemmikkoha aadressilt www.jookseme.com. Tekst: Kersten Lehismets Just jooksusõprade lemmikkohaks see spetsiaalselt jooksjatele…

  Ibrahim Mukunga sõnul on Kuressaare tervisepargis hea joosta, sest seal ei ole segavaid metsloomi nagu Keenias. Foto: Valmar Voolaid/Meie Maa Koos Tiidrek Nurmega sel nädalal Kuressaares harjutanud keenialasele Ibrahim…

Praegu harjutab Keenias Itenis kümme Eesti kergejõustiklast eesotsas Tiidrek Nurmega. Treener Harry Lembergi sõnul tõmbab jooksumeka magnetiga paljude riikide sportlasi. Itenist, mis asub merepinnast 2300 meetri kõrgusel ja kus termomeeter…

1500 m Eesti rekordiomanik Tiidrek Nurme (pildil, Aivar Tuulbergi foto, tehtud Keenias aasta tagasi), kes harjutab alates aasta algusest koos kaheksa Eesti jooksjaga Keenias, jookseb vähemalt 160 kilomeetrit nädalas, mida…