President Alar Karis: „Ma kahetsen pigem seda, mida ma teinud ei ole.”

Eesti sprindiujumise esinimi Ralf Tribuntsov on viimastel hooaegadel teinud midagi, mida alati iseenesestmõistetavaks ei peeta: tulnud pärast mitmeaastast võistluspausi tagasi tippu – ja jõudnud tagasi-tuleku krooniks Euroopa meistritiitlini. Tribuntsovi teekond…

Kui eesmärk on kaalu langetada, tasub pöörata tähelepanu veresuhkrule. Veresuhkru tase näitab glükoosi hulka veres. Kui sööme süsivesikuid, lagundab keha need glükoosiks ning hormoon insuliin aitab glükoosi rakkudesse viia. Kui…

Kelly Sildaru ütleb, et ta ei ole inimene, kes kirjutab aasta lõpus üles uusaastalubadusi või teeb pikemaid plaanitabeleid. Pigem elab ta hetkes ja teeb otsuseid enesetunde järgi. “Ma ei ole…