Vormista aastatellimus vaid 20€ eest

VARUSTUS

Jooksujalatsi valik alaku eesmärkide seadmisest

Vale jooksutehnika või -jalanõud võivad põhjustada vigastusi. Kui on tekkinud tunne, et jooksujalats ei pruugi olla päris õige, siis tasub pöörduda näiteks Jooksueksperdi poole, kes aitab lahendusele lähemale. Lõplik lahendus…
Loe edasi
HUAWEI WATCH 3 Pro

HUAWEI WATCH 3 nutikell – puhas rõõm Sinu käes!

Tekst: ajakiri Jooksja Foto: Nicole Maria Klais Kätte on jõudnud aeg osta nutikell, mis ühendab uskumatu andmetöötlusjõudluse ning hämmastava vastupidavuse, et aidata teil elus vaatamata ettejuhtuvatele takistustele edasi rühkida. Titaanraami…
Loe edasi

4 asja, mida peaksid oma treeningäpi kohta välja uurima

Eesti suvi pakub alati tänuväärset võimalust tegelda selliste välispordialadega, mida talvel teha pole mugav või on lausa võimatu – ujumine, metsajooks, jalgrattasõit ning loomulikult pikad ja romantilised jalutuskäigud. Iga vähegi tõsisema tervisesportlase varustusse kuulub randmemonitor…
Loe edasi

Kuidas võistelda realistliku ootusega?

Võistlustulemuste ennustamine on tänamatu töö ja ei saa midagi parata, et tulemusi ei saa me teada enne, kui fnišijoon on ületatud. Suurepäraseid tulemusi on saavutatud kesiste treeningute järel ja ideaalilähedane…
Loe edasi

Mis tekitab sportimisel hingamisprobleeme?

Hingamisprobleeme esineb sportlastel palju rohkem, kui eeldatakse. Kuidas hingamishaigusi diagnoosida? Sportlastest ja nende hingamisprobleemidest rääkides meenuvad enamikule ilmselt esimesena Norra  astmaatikutest suusatajad. Üldine arvamus on, et hingamisprobleemidega pole võimalik suurte…
Loe edasi

Polar teenindab sportlast vajaliku infoga

Üle maailma kasutust leidnud Soome pulsikellade tootja Polari juured ulatuvad möödunud sajandi 70. keskele, kui mõte portatiivsetest südame löögisageduse monitoridest teostus suusaradadel. Sinnamaani puudus võimalus täpselt mõõta südame löögisagedust treeningu käigus.…
Loe edasi
Kõik õigused kaitstud © 2025 OÜ BEST PRESS

Liitu uudiskirjaga

Liitu spordisõprade listiga! Sportliku kingitusena saad vormistada ajakiri Jooksja aastatellimuse 17€ eest.