Polari kellade traditsioon ja kaubamärk kindlustab tuntuse 22. detsember 2020 Aeg on kõige tähtsam, mida me mõõta saame. Aga Polari kelladega saab teada palju enam. Polari traditsioon ja kaubamärk on turul juba väga pikka aega, mis kindlustab piisava tuntuse ja… Loe edasi
4 asja, mida peaksid oma treeningäpi kohta välja uurima 21. juuli 2020 Eesti suvi pakub alati tänuväärset võimalust tegelda selliste välispordialadega, mida talvel teha pole mugav või on lausa võimatu – ujumine, metsajooks, jalgrattasõit ning loomulikult pikad ja romantilised jalutuskäigud. Iga vähegi tõsisema tervisesportlase varustusse kuulub randmemonitor… Loe edasi
Suunto pulsikellad sobivad kõigile vastupidavusalade harrastajaile – vali, millist tahad! 6. juuni 2020 Soome kellatootja Suunto on vastupidavusalade harrastajaile tootnud erinevaid mudeleid, mille ühine omadus peitub selles, et nad on kõik väga efektiivsed ja lihtsalt kasutatavad. Alljärgnevalt iseloomustame Suunto kolme pulsikella mudelit, eks… Loe edasi
Missugune ratas valida igapäevaseks sõiduks ja kergeks treeninguks? 30. mai 2019 Missugune jalgratas valida siis, kui nägusast linnaratast jääb pikemateks sõitudeks väheks, aga päris sportlikku- või mägiratast tarvis ei ole? Ratta valimisel on igal ratta tüübil oma eelised. Ent soovides ratast… Loe edasi
Kuidas võistelda realistliku ootusega? 18. juuni 2018 Võistlustulemuste ennustamine on tänamatu töö ja ei saa midagi parata, et tulemusi ei saa me teada enne, kui fnišijoon on ületatud. Suurepäraseid tulemusi on saavutatud kesiste treeningute järel ja ideaalilähedane… Loe edasi
Mis tekitab sportimisel hingamisprobleeme? 19. märts 2018 Hingamisprobleeme esineb sportlastel palju rohkem, kui eeldatakse. Kuidas hingamishaigusi diagnoosida? Sportlastest ja nende hingamisprobleemidest rääkides meenuvad enamikule ilmselt esimesena Norra astmaatikutest suusatajad. Üldine arvamus on, et hingamisprobleemidega pole võimalik suurte… Loe edasi
Polari pulsikell tõstab õdede Luikede treeningute kvaliteeti 4. oktoober 2017 Soome firma Polar, kes on 40 aastat püsinud pulsikellade tootmise turuliidrina, andis tänavu kevadel välja uue mudeli Polar M430, mis põhineb otse randmelt pulsi mõõtmisel nii sportlase või harrastaja aktiivse… Loe edasi
Polar teenindab sportlast vajaliku infoga 11. juuli 2017 Üle maailma kasutust leidnud Soome pulsikellade tootja Polari juured ulatuvad möödunud sajandi 70. keskele, kui mõte portatiivsetest südame löögisageduse monitoridest teostus suusaradadel. Sinnamaani puudus võimalus täpselt mõõta südame löögisagedust treeningu käigus.… Loe edasi
Ülevaade: New Balance jooksutossud 26. aprill 2017 FRESH FOAM 1080 W1080BY7/ naiste Tippklassi põrutust maksimaalselt neutraliseeriv treeningjalats. Eriti hea rullavusega ja turvaline ka suurema kehakaaluga jooksjale. Suunab jalga biomehhaaniliselt õigesse sammu. OrthoLite sisetald võtab kuju vastavalt teie… Loe edasi
Milliseid harjutusi peab jooksja talvel tegema? 10. jaanuar 2017 Tallinnas Nõmmel tegutseva Teraapialaeka füsioterapeut Sander Jürs seletab lähemalt Jooksja/Jooksuportaalile, milliseid harjutusi peaksid tegema jooksjad, kes talvel suusatavad, jooksevad väljas lumel või kergejõustikuhallis. Palju sõltub sellest, kas on tegemist külma… Loe edasi
Täiesti mõttetud abimehed 29. aprill 2016 Moodsa Eesti aja jooksjad, isegi kõige tavalisemad harrastajad, lööks pahviks kõik halli nõukaaja väledaimad tipud. Paraku, nagu näitavad tulemused – ja need on ainsad näitajad, mis spordis maksavad –, panustavad… Loe edasi
Rütm kui jooksja tehnilise meisterlikkuse alus 1. märts 2016 Akadeemik Anohhin (1966) on öelnud: “Inimese organism on võimeline taluma väga suuri koormusi, kui need on õigesti organiseeritud. Just rütm on see, mis seda võimaldab – kui ülima pingutuse momendid… Loe edasi
