Vormista aasta tellimus - ainult 20€.

Jooksmine

Joostes Icebug Newruniga Eestimaa libedusele vastu

Eestimaa talv on jooksumeeste jaoks aastaaeg, mis neid treeningute mõttes kõvasti prroovile paneb. Ilmaolud on väga erinevad, alates sulast, libedusest, suurtest lumehulkadest kuni krõbedate külmakraadideni välja. Kuigi öeldakse, et talvel…
Loe edasi

10.Tondiraba Sisemaraton

10.Tondiraba Sisemaratonil kaitsesid eelmise aasta võitu Ahti Nuga ja Julia Rakitna 10.Tondiraba Sisemaratonil püstitas Julia Rakitina Eesti tipptulemuse kuue tunni jooksus 70,748 kilomeetriga Laupäeval, 27.jaanuaril toimunud 10. Tondiraba Sisemaratonil tuli…
Loe edasi

Maailma parimate pikamaajooksjate põhitreeningud

Maailma spordikogemus on näidanud, et praktiline sporditegevus on alati liikunud teadusest ees ning teaduslikud uuringud kinnitavad hiljem ühe või teise treeningmetoodika olemust ja toimet tulemuslikkusele. Sellest tulenevalt käsitletakse viimastel aastatel…
Loe edasi

Pühali Maraton – Eesti uusim maraton sai teoks

1.novembril 2023 toimus Adila heaolu- ja puhkekeskuses esmakordselt Pühali maraton. Maratoni loomise idee hakkas idanema meie kogukonna liikme ja sündmuse ühe korraldaja, maratoonar Andrus Rüütelmaa peas juba aasta alguses. Kevadine…
Loe edasi

Narva Linna jooks pani liikuma ligi 5000 inimest

Esmakordselt toimunud Narva Linna Jooksu kiireim oli Keenia jooksja Solomon Gachoka Kagimbi. Poolmaratoni Eesti meistriks tulid Tiidrek Nurme ja Jekaterina Patjuk. Liikumisaasta 2023 Ida-Virumaa suurimast rahvaspordisündmusest sai osa ligi viis…
Loe edasi