Jooksmine

Inimese tervise üks põhialustalasid on regulaarne liikumine ning üks suurepärane viis seda teha, on harrastada kepikõndi. Kepikõndi võib harrastada nii hea enesetunde kui ka hea kehalise vormi saavutamiseks ja hoidmiseks.…

Juunis, juulis ja augustis toimub kokku neli kepikõnni- ja käimismaratoni – 10. juunil Noarootsis, 8. juulil Lahemaal, 5. augustil Värskas ning esmakordselt 19. augustil Kõrvemaal. Elamusmaratonide korraldaja Kunnar Karu sõnul…

Tondiraba Jäähallis antakse pühapäeval, 21. jaanuaril kell 10 start 4.Tondiraba Sisemaratonile. Stamina Spordiklubi poolt korraldatav sisemaraton pakub maratoonaritele ainulaadse võimaluse joosta talvel maraton lühikeses ehk suvises jooksuriietuses. Klassikaline maraton 42,195…

Värske Jooksja esikaanepersoon Jekaterina Patjuki läbilöögivõime ulatub tänavusest sügisest alates maratonini. Valencias Euroopa meistrivõistluste normi täitnud 34-aastane jooksja tahab aga vanaviisi ka staadionijooksudel tugevasti pingutada ja kombata oma sooritusvõime piiri.…

Pühapäeval, 17. detsembril Rocca al Mares toimuvale traditsioonilisele Vana-aasta jooksule ootab korraldaja Stamina Spordiklubi üle 800 jooksja. Vana-aasta jooksu programmi kuulub kolm distantsi. Kell 9.30 avavad võistluspäeva klassikaline maraton ehk…

24.-25. novembrini toimus Masda spordibaasis kahepäevane üritus, millest võtsid osa Endel Pärnaga seotud jooksjad ja mitmed Eesti parimad noored triatlonistid ning treenerid, rõhutati, et noorte treenimisel on vaja järgida loodusseadust.…

Tartus Eesti Rahva Muuseumis  aset leidnud Eesti triatlonihooaja pidulikul lõpetamisel selgusid tänavuse hooaja parimad triatleedid. Sarnaselt möödunud hooajale osutusid taaskord valituteks olümpiatriatleet Kaidi Kivioja ning raudmees Marko Albert. Parima treeneri…

Jooksutreener Endel Pärn korraldab 24.-25. novembril Valgamaal Madsa spordibaasis noorte treenimisele suunatud kahepäevase ürituse, kus oma teadmisi jagab jooksuprofessoriks nimetatud Ants Nurmekivi. „Püüame Nurmekivi abiga leida parimat teed oma eesmärkide…

Jooksjat tasub lugeda ka neil spordihuvilistel lugejatel, kelle emakeel pole eesti keel ja kes seetõttu pole ka harjunud eestikeelseid tekste lugema. Jooksja sisule lähemale jõudmiseks pakume hakatuseks lugeda oktoobrikuu artiklit…

Soome firma Polar, kes on 40 aastat püsinud pulsikellade tootmise turuliidrina, andis tänavu kevadel välja uue mudeli Polar M430, mis põhineb otse randmelt pulsi mõõtmisel nii sportlase või harrastaja aktiivse…

Keenialane Ibrahim Mukunga Waciha tõi Eestisse tulles kaasa uudise, mille järgi olevat Tiidrek Nurme treeningpartner Keenias kilekoti pärast vangistatud. “Nimelt nüüd on Keenia valitsejad vastu võtnud uue seaduse, kaitsmaks Keenia…

Toome Teieni lõigu värskest ilmuvast numbrist jooksu tehnika täiustamise kohta! Tekst: Ants Nurmekivi Foto: Scanpix “Kahjuks jooks ise ei tee jooksjat piisavalt tugevaks, elastseks või painduvaks. Selleks et saavutada kiiret pöiakontakti maaga…