Jooksmine

Ridalaaned on spordipere, kus kasvavad kaks võidukat jooksjat Romet (12) ja Ramon (10). Pereisa Rain on ka ise spordiinimene ja ühtlasi laste treener, pereema Maarit aga pigem taustajõud, kes armastab…

Stamina Spordiklubi käivitab alates 1.aprillist uue liikumisharrastuse motivatsiooniprogrammi TERVISEKILOMEETRID, mis on mõeldud motiveerima inimesi rohkem liikuma. Tervisekilomeetrite programm on eriti aktuaalne just praegusel koroona ajal, kui kõikvõimalikke rahva- ja tervisespordiüritusi…

Klick kaupluste kett andis ajakirjale Jooksja testimiseks kolm paari uusi Bluetooth 5-l töötavaid juhtmevabasid kõrvaklappe. Üldreeglina hindavad kasutajad muusika kvaliteeti ja klappide kasutamise lihtsust Klapid, mida soovitati, olid J-Lab’i JBuds…

Spordiürituste korraldamine on teadmata ajaks keelatud, mis tähendab paljude harrastajate jaoks olukorda, kus vormi ja motivatsiooni hoidmine kujuneb üha keerulisemaks. Kuna traditsiooniline Maastikumaraton jääb 9. mail ära, on korraldajad mõelnud…

Tulenevalt viiruse laialdasest levikust tingitud olukorrast Eestis, on 40. Kuressaare Linnajooksu korraldajad otsustanud linnajooksu toimumise aega muuta. Algselt Kuressaare linna sünnipäeval, 8. mail toimuma pidanud jooks toimub laupäeval, 21. augustil.…

Teist aastat järjest ei saa jooksjad startida ümber Viljandi järve jooksule 1. mail, sest koroonapandeemia ei ilmuta kevadeks selliseid taandumismärke, et suurjooksu saaks sel ajal korraldada. Jooksule antakse tänavu start…

Rauapuudust (madal rauavarude tase) ja rauapuudusaneemiat (langenud hemoglobiin) esineb nii meeste kui ka naiste hulgas, tavalisem on see aga just naissportlaste puhul. Nimelt soodustab igakuine menstruatsioon rauapuuduse teket. Kõrge intensiivsusega…

Täispikka artiklit saab lugeda SIIT. Tekst: Andrus Nilk Vancouveri olümpial kolmandat olümpiakulda võita ihkav Kristina Šmigun-Vähi on teinud kõik jälle ühe suure eesmärgi täitmise heaks. Treenerist isa Anatoli ja kõige…

Oktoobrist alustasid Tallinnas Veerenni 51 asuva meditsiinihoone II korrusel tööd ortopeedia, spordimeditsiini ja -traumatoloogia ning taastusravi ja füsiaatria tippasutused Eestis – AS Ortopeedia Arstid, Spordimeditsiini Sihtasutus ja Füsioteraapia Kliinik. Kõigis…

Tallinna Maratoni ja Sügisjooksu programm algab reedel 10. septembril viiekilomeetrise distantsiga, jätkub laupäeval 11. septembril 10 km RIMI sügisjooksu ja poolmaratoniga (21,1 km) ning lõpeb pühapäeval 12. septembril klassikalise maratonijooksuga…

Jooksja 2020. aasta septembrinumbri kaanepersoon annab Jooksja lugejatele kolm raamatusoovitust: „Let Your Mind Run: A Memoir of Thinking My Way to Victory“, autor Deena Kastor. Üks parimaid raamatuid mentaalse treeningu…

Täispikka artiklit saab lugeda digitaalselt . Tekst: Andrus Nilk Kodurajal on Pavel Loskutov harva kaotanud. Sügisjooksul ihkab ta võita poolmaratoni kaheksandat korda.  Kuigi hinnang, et Loskutov on Eesti pikamaajooksu elushoidja,…