Vormista aastatellimus vaid 20€ eest

Võistluspausi pidanud Zirk naasis Hollandis võistlustulle

Kregor Zirk naasis möödunud nädalavahetusel pärast ligi kümmet kuud kestnud pausi taas võistlustulle. 24.-26. oktoobrini Hollandis toimunud kvalifikatsioonivõistlusel startis Zirk kolmel alal – 200 meetri liblikujumises, 200 meetri vabaujumises ja 400 meetri vabaujumises, kus ta näitas juba hooaja alguses head minekut. Põhialal, 200 meetri liblikujumises on Zirk nüüd ajaga 1.53,43 Euroopa hooaja edetabelis kuues, vahendas Eesti Ujumisliit.

Tulemused:

200 m lib – 1.53,43, 1. koht
400 m vab – 3.43,71 (ujus 800 m distantsi sees)
200 m vabalt – 1.45,48, 3. koht

Zirk tunnistas, et ootas esimest starti suure elevusega. “Olin võistlusele vastu minnes põnevil. Eks natuke oli ikka teadmatust, kuidas keha reageerib ja mis tunne on, aga trennide põhjal sain aimata, mis seisus ma olen. Pigem oligi oluline saada tagasi see võistlustunne,” seletas Zirk.

Taas maikuus treenima hakanud Zirk ei seadnud endale võistluseks kindlaid ajalisi eesmärke, vaid keskendus tunnetusele ja pingutusele. “Sihtisin seda, et oleks võimalikult raske, sest trennis ei ole võimalik tekitada seda sama pingutust ja adrenaliini, mis võistlusel. Tahtsin, et keha ja pea tunneksid uuesti ära, mida tähendab täielik pingutus ja võistlusnärv.“

Nüüd on 26-aastase sportlase pilk suunatud viie nädala pärast Poolas Lublinis algavale lühiraja EM-ile. Selle aja jooksul jätkab Zirk treeninguid Eestis ning osaleb vahetult enne Poolasse sõitu koondise laagris Kohtla-Järvel.

Zirk märgib, et lühirajal on määrava tähtsusega just tehnilised pisiasjad. “Fookus on nüüd pööretel, plahvatuslikkusel ja detailidel. Oluline on kõikidele pööretele pihta saada,” rääkis Zirk, kes peab 200 meetri liblikujumises tegema lühikeses basseinis lausa seitse pööret.

Eelmisel lühiraja EM-il põhialal kuue parima hulka jõudnud Zirk loodab seekord sammu edasi astuda ja püüda esimest tiitlivõistluste medalit. Tema sõnul sõltuvad võimalused suuresti konkurentidest. “Ma võin paberil ujuda maailmarekordi, aga kui kolm meest ujuvad minust kiiremini, siis medalit ei tule. Pean tegema oma ära ja keskenduma ainult enda ujumisele.”

Sulle võivad meeldida ka need artiklid

Tribuntsov lõpetab MK-sarja Torontos

MK-sari lõpeb 23.-25. oktoobrini Kandas Torontos toimuva etapiga. Stardis on kahel esimesel etapil suurepäraseid esitlusi teinud Ralf Tribuntsov, kes on seni suutnud finaali pääseda kõigil kuuel alal, kus ta startinud…
Loe edasi

MK-sarja avaetapil särasid Tribuntsov ja Jefimova

10.–12. oktoobrini USA-s Carmeli linnas toimunud maailmakarika avaetapil esinesid Eesti ujujatest Eneli Jefimova, Ralf Tribuntsov ja Christopher Palvadre. Võistlus tõi eestlastele kolm poodiumikohta, kaks Eesti rekordit, kuus finaalikohta ning mitu…
Loe edasi
Kõik õigused kaitstud © 2025 OÜ BEST PRESS

Liitu uudiskirjaga

Liitu spordisõprade listiga! Sportliku kingitusena saad vormistada ajakiri Jooksja aastatellimuse 17€ eest.