Vormista aasta tellimus - ainult 20€.

Uudised

Aasta parimad ratturid on Lõiv ja Pruus

10. novembril Tallinnas Lauluväljaku klaassaalis peetud pidulikul jalgratta galal tunnustati hooaja parimaid sportlaseid. Aasta parim naisrattur on viiendat aastat järjest Janika Lõiv ja aasta parim meesrattur esmakordselt Peeter Pruus. Olümpiakrossis…
Loe edasi

Pühali Maraton – Eesti uusim maraton sai teoks

1.novembril 2023 toimus Adila heaolu- ja puhkekeskuses esmakordselt Pühali maraton. Maratoni loomise idee hakkas idanema meie kogukonna liikme ja sündmuse ühe korraldaja, maratoonar Andrus Rüütelmaa peas juba aasta alguses. Kevadine…
Loe edasi

Pühali Maraton 2023

Tule Pühali Maratonile 2023! 🏃‍♀️🏃‍♂️   🕣Kolmapäev, 1. november kell 08:30 – 18:00 📍Adila heaolu- ja puhkekeskus • 79703 Pihali, Rapla maakond Uudis kõigile jooksu sõpradele ja seiklushimulistele! Oleme elevil…
Loe edasi

Delfi uus podcast “Jooksujutud”

Delfis alustas 19.10 uus podcast „Jooksujutud“, mida juhib ajakirja „Jooksja“ väljaandja Donatas Narmont ja mis toob kuulajateni spordi ja liikumise alustala jooksmise erinevaid tahke. „Jooksujutud“ räägib jooksmise filosoofiast, treeningutest, jooksuga…
Loe edasi

Tasakaal tervise ja hasartmängude vahel.

Tasakaal tervise ja hasartmängude vahel: Kuidas seda tasakaalu säilitada? Vaimne tervis on teie üldise heaolu põhikomponent. Kui teie vaimne tervis on heas vormis, tunnete end tõenäolisemalt rahulolevana ja suudate toime…
Loe edasi

Stressi leevendamine toidulisandite abiga

Stress on tänapäeva kiiretempolise elu lahutamatu osa, kuid selle mõju tervisele ei tohiks kuidagi alahinnata. Pikale veninud või krooniline stress võib põhjustada mitmesuguseid haigusi, nii vaimselt kui ka füüsiliselt. Mõned…
Loe edasi

Jooksja suvenumber on ilmunud!

Juunikuu Jooksja kaanel on noor triatleet Henry Räppo, kes suure tuhinaga oma karjääriredelil ülespoole ronib. Loost tuleb välja, kuidas kohusetundlikkus ja armastus oma spordiala vastu viivad sihile. Lugemist on kogu…
Loe edasi

„Tipust Topini“ jõudis Piritale

Laupäeva varahommikul Suure-Munamäe tipust lähte saanud ja terve nädalavahetuse kestnud teatejooks Tipust Topini jõudis pühapäeva õhtutundidel Piritale. Lõpujoone ületasid kõik startinud 100 kümneliikmelist võistkonda. „Tuleb tunnistada rahuolu, hoolimata palavast ilmast…
Loe edasi