Vormista aastatellimus vaid 20€ eest

Muud alad

TV 10 Olümpiastarti 53. hooaja teine etapp

Koolinoorte kergejõustikusarja TV 10 Olümpiastarti 53. hooaja teise etapi võitjad selgusid nädalavahetusel Tallinnas Lasnamäe Kergejõustikuhallis. Rohkem kui 300 noort pani end proovile 60 m tõkkejooksus, teivashüppes ja kaugushüppes. Suurte koolide…
Loe edasi

Alfa 2024 toob legendid homme sõudeergomeetritele

Laupäeval 20. jaanuaril, Tallinna Kergejõustikuhallis toimuval traditsioonilisel sisesõudevõistlusel Alfa 2024 stardib ligi 350 tippsportlast ja harrastajat, teiste seas ka legendaarsed Jüri Jaanson, Tõnu Endrekson ning Allar Raja. Üle aastate Alfal…
Loe edasi

Kümnevõistleja Karel Tilga täitis olümpianormi

Eesti kümnevõistleja Karel Tilga võitis Itaalias Desenzanos toimunud kümnevõistluse 8482 punktiga ning ületas ühtlasi Pariisi olümpiamängude normi (8460). Võistluse avapäeval mitu isiklikku rekordit püstitanud Tilga alustas pühapäeva veel ühe isikliku tippmargiga, läbides…
Loe edasi

Kõik inimesed on võimelised ujuma õppima

Novembrikuu ajakirjas rääkis ujumistreener Liilian Jaaniste lapsena ujuma õppimisest. Sai mainitud levinud müüt, mille kohaselt arvatakse, et  täiskasvanuna ujuma õppimine on keerulisem. Füüsiliselt ei ole sel aga vahet. Erisus tekib…
Loe edasi

Mis uus ja huvitav ala on sisetriatlon?

Triatlon – avavees ujumine, maanteel rattaga sõitmine ja asfaldil jooksmine. Meie kliimas on aastaringselt klassikalist triatloni harrastada keeruline. Alternatiivi pakub talvetriatlon, kuid selle alad on ikkagi piisavalt palju erinevad, et…
Loe edasi

Kui oluline on treenida süvalihaseid?

Vastupidavusalate harrastajatele soovitakse oma plaani lisada lihastreeningut, mis on viimaste aastate teadusuuringute järgi üks tervelt elatud elu ja tervena treenimise peamine alus. Ka Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) paneb kõigile südamele, et…
Loe edasi
Kõik õigused kaitstud © 2025 OÜ BEST PRESS

Liitu uudiskirjaga

Liitu spordisõprade listiga! Sportliku kingitusena saad vormistada ajakiri Jooksja aastatellimuse 17€ eest.