Jooksmine

Kevadel, kui ilmad soojemaks lähevad, hakkavad paljud jälle õues jooksma, jalgrattaga sõitma, rulluisutama. Spordirada ristub tihti ka sõiduteega ja õnnetus ei hüüa tulles. Kui sportiva inimesega juhtub liikluses õnnetus autojuhi…

Täpselt kuu aja pärast toimuva Tallink Maijooksu pooled stardikohad on juba välja müüdud. Naiste suurimale liikumissündmusele pääseb tänavu starti 15 000 osalejat. Sel aastal juba kolmekümne esimest korda toimuvale Tallink…

Hiiumaa maraton toimub 2. juunil järjekorras 8. korda. Esimesed 5 aastat võisteldi Kõpu poolsaarel, kus mõõdeti edasi-tagasi suunas pikki sirgeid, kolmandat aastat toimub jooksupidu populaarses suvituspiirkonnas Kassaris, kus läbitakse maratoni…

2015.aastal alustas ajakiri Jooksja koostöös Eesti Koolispordi Liidu ja Eesti Kergejõustikuliiduga projekti, mille raames kingiti partnerite ühiste jõududega enam kui sajale Eestimaa sportlikule koolile ajakirja Jooksja aastatellimus. Alates 2016. aastast…

2018. aastal kuulub Selver Eesti Linnajooksude sarja üheksa jooksusündmust: Suurjooks ümber Viljandi järve – 1. mai Kuressaare Linnajooks – 5. mai Rapla Selveri Suurjooks – 27. mai Narva Energiajooks –…

Hingamisprobleeme esineb sportlastel palju rohkem, kui eeldatakse. Kuidas hingamishaigusi diagnoosida? Sportlastest ja nende hingamisprobleemidest rääkides meenuvad enamikule ilmselt esimesena Norra  astmaatikutest suusatajad. Üldine arvamus on, et hingamisprobleemidega pole võimalik suurte…

Täppsportlaste ettevalmistusse lisanduvad kevadel mäkkejooksud, korrapäraselt jätkatakse võhmatreeninguid ja tegeletakse üldkehalise ettevalmistusega. Jooksjad, kes talvel panustasid suuremal määral võistlemisele, võiksid pärast sisevõistlusi teha lühikese üleminekuperioodi, kus põhirõhk on aeroobsel jooksul. Jooksuharjutusi ja kiirendusi…

Eesti Vabariigi 100. sünnipäeva esimesel tunnil stardib ultrasportlane Rait Ratasepp enam kui 7500 tõusumeetriga 125 km jooksule üle Gran Canaria mägise profiili. Karm jooks on vaimne ja füüsiline ettevalmistus hooaja…

EV 100 juubelinädal on täies hoos ning väärikaid sündmusi toimub igas Eestimaa nurgas. Juubeliaastal on ka Tallinna Maraton pühendatud Eesti Vabariigi 100. sünnipäevale ja kuulub EV100 spordiprogrammi. “Juubeliaasta annab Tallinna Maratonile…

Reisile minnes on vaja teha reisikindlustus, sest õnnetuse, haigestumise, reisitõrke või pagasi kadumise korral võib see päästa sind suurtest väljaminekutest. Reisikindlustus on eelkõige ootamatu ja vältimatu ravikulu kindlustus välisreisi ajal.…

Inimese tervise üks põhialustalasid on regulaarne liikumine ning üks suurepärane viis seda teha, on harrastada kepikõndi. Kepikõndi võib harrastada nii hea enesetunde kui ka hea kehalise vormi saavutamiseks ja hoidmiseks.…

Juunis, juulis ja augustis toimub kokku neli kepikõnni- ja käimismaratoni – 10. juunil Noarootsis, 8. juulil Lahemaal, 5. augustil Värskas ning esmakordselt 19. augustil Kõrvemaal. Elamusmaratonide korraldaja Kunnar Karu sõnul…