Ajakirja Jooksja väljaandja Donatas Narmont
Huawei Watch D3 eristub tavalisest nutikellast eelkõige sellega, et võimaldab mõõta vererõhku otse randmelt ja jälgida selle muutusi ka ööpäeva jooksul. Selleks on kella rihma sisse ehitatud täispuhutav õhkpadi, mis töötab sarnasel põhimõttel nagu tavapärane elektrooniline vererõhumõõtja.
Ajakirja Jooksja väljaandja Donatas Narmont on harjunud oma pulssi jälgima mitu korda päevas – hommikul taastumise hindamiseks, treeningu ajal ja pärast koormust ning ka õhtul. „Süda on ju meie mootor. See, millises rütmis ja sagedusega ta töötab, on väga oluline. Samuti olen aru saanud, et teine väga tähtis keha hetkeseisundi hindaja on vererõhk,“ ütles Narmont.
Vererõhu mõõtmine on Watch D3-ga tehtud lihtsaks. Kell juhendab ekraanil, kuidas kätt õigesti hoida, ning annab märku, kui asend vajab korrigeerimist. Seejärel täitub rihma sees olev õhkpadi ja mõõtmine algab. Mõõtmine ise võtab vähe aega ning tulemus kuvatakse kohe ekraanile. „Olen alati mõelnud, et vererõhku oleks hea vaadata jooksvalt terve päeva jooksul ning aru saada, millised protsessid ja koormused seda enim mõjutavad. Watch D3 nutikella testides oli see võimalus suurepäraselt olemas,“ rääkis Narmont.
Kell toetab ka 24-tunnist vererõhu jälgimist, mis annab üksiku näidu asemel parema ülevaate sellest, kuidas vererõhk päeva ja öö jooksul muutub.
Taastumise jälgimisel on oluline roll ka unel. Watch D3 salvestab une kestuse ning eristab sügavat und, kerget und ja ärkvelolekut. Nii saab hommikul koos pulsi ja teiste näitajatega vaadata, kuidas öö möödus ja kas keha on eelmisest päevast taastunud. Lisaks jälgib kell vere hapnikusisaldust, stressitaset ja naha temperatuuri ning võimaldab teha EKG mõõtmist. Health Glance funktsioon koondab mitu tervisenäitajat korraga ühte ülevaatesse, mis teeb üldpildi saamise lihtsamaks.
Narmont tõi positiivsena välja ka kella mugavuse. Tema hinnangul on Watch D3 stiilse välimusega ja seda on mugav käe peal kanda. Igapäevaselt ei anna rihma sisse ehitatud õhkpadi endast märku ning kell istub randmel nagu tavaline nutikell. Plussiks on ka eestikeelne menüü, mis teeb terviseinfo ja seadete kasutamise lihtsaks. Samas ei soovita Narmont iga näitu pidevalt jälgida. „Pideva kella jälgimisega ei maksa üle pingutada, see võib veel suuremat stressi tekitada. Ehk on hea mõni päev hoopis ilma kellata mööda saata ja siis uuel hommikul värske olemisega taas kõik näidud ära vaadata.“
Watch D3 tugevus ongi see, et ühe seadmega saab jälgida nii vererõhku, pulssi, und kui ka teisi tervisenäitajaid ning vaadata, kuidas need pikema aja jooksul muutuvad.
