Digiajakiri Jooksja 6/2023

Ilmunud on aasta viimane ajakiri Jooksja, mille esikaanel on noor ujuja Eneli Jefimova. Kaanelugu räägib, kuidas Eneli elu ja tee ujumiseni alguse sai ning kuhu jõuda soovib.

Ajakirjas toome Sinuni rohkelt põnevaid kogemuslugusid erinevatelt spordialadelt. Jooksmise rubriigis kirjutab Harry Lemberg pikamaajooksjate põhitreeningutest. Aet Kiisla jagab oma kogemust mitmepäevajooksudest – inspireeriv ja paeluv lugemine. Veel saab lugeda elamusmaraton Veetka Ultrast.

Oma kogemusi jagavad tratleedid Anette Zukker ja Rinel Pius. Seikluse osas keskenduti seekord orienteerumisele.  Timmo Tammemäe jagab nippe edukaks hooajaks ning kuidas anname ülevaate, kuidas Timo Sild Soomes treenib.

Otseloomulikult on talvel fookuses talisport. Seekord saad lugeda põneva ettevõtmise kohta – 100 suusatundi. Kirja on  kahevõistluse MK etapi kohta.

Kerstin Joandi kirjutab spordist ja taimetoitlusest ning puudu ei ole ka pühadesoovitused Fitlapi poolt. Spordipsühholoog Külliki Taylor kirjutab spordi ja vaimse tervise kohta.

Kuidas venitamisega spagaadini jõuda? Endla Vaher jagab Jooksjas nõuandeid.

Aastalõpu inspireerijaks on Ave Ojasoon ja puudu ei ole katraditsiooniline Priit Pulleritsu kolumn.